CVIČENÍ PRO ŽENY
ČESKÉ BUDĚJOVICE
v tělocvičně ZÁKLADNÍ ŠKOLY NOVÁ, České Budějovice,
vedle Polikliniky Sever
!!!VCHOD DVOREM z Riegrovy ulice!!!
vedle Polikliniky Sever
!!!VCHOD DVOREM z Riegrovy ulice!!!
| Pohybový program od října do června |
| MODERNÍ KALANETIKA + BALANTES + PILATES | |
| Dočasně zrušeno |
- KLIDNÉ A MÍRNĚ KONDIČNÍ CVIČENÍ BEZ POSKOKŮ, ZAMĚŘENÉ NA TVAROVÁNÍ POSTAVY, ODSTRANĚNÍ BOLESTÍ ZAD A KRKU A PREVENCI PROTI OSTEOPORÓZE s využitím pružného pásu a malého měkkého míče Overballu + BALANČNÍ A PROTAHOVACÍ CVIKY + OSCILAČNÍ („Kocouří cviky”) A PILATESOVA METODA
- Vhodné pro všechny i pro úplné začátečníky k udržení tělesného a duševního zdraví
Doporučené vybavení
- Vezměte si s sebou sportovní oděv a pevnou obuv (cvičky nejsou vhodné), pití.
- Podložky, pásy a Overbally jsou k zapůjčení v omezeném množství na místě.
- Nový Overball je možné koupit na místě za 100 Kč.
Pro bližší informace nás kontaktujte.
Ceny
| Kurzy cvičení | 50 Kč/1 lekci, 400 Kč/10 lekcí |