Bodyforming České Budějovice
 
 
 

CVIČENÍ PRO ŽENY
ČESKÉ BUDĚJOVICE

 
 
 
 
 
 
 
v tělocvičně ZÁKLADNÍ ŠKOLY NOVÁ, České Budějovice,
vedle Polikliniky Sever
!!!VCHOD DVOREM z Riegrovy ulice!!!

 
Pohybový program od října do června
 
Bodyforming PLUS
pondělí 18.00-19.00
středa18.00-19.00
čtvrtek 18.15-19.15
 
 
  • JEDNODUCHÉ KONDIČNÍ CVIČENÍ BEZ POSKOKŮ, ZAMĚŘENÉ NA SNIŽOVÁNÍ NADVÁHY, ZPEVNĚNÍ A FORMOVÁNÍ celého těla s využitím pružného pásu a měkkého míčku Overballu + CVIKY NA ODSTRANĚNÍ BOLESTÍ ZAD A KRKU (Pilatesova a oscilační metoda – „Kocouří cviky) + BALANČNÍ A PROTAHOVACÍ CVIKY
  • Vhodné pro začátečníky i pokročilé k zlepšení nebo udržení tělesného a duševního zdraví
 

Doporučené vybavení

 
  • Vezměte si s sebou sportovní oděv a obuv (cvičky nejsou vhodné), pití.
  • Podložky, pásy a Overbally jsou k zapůjčení v omezeném množství na místě.
  • Nový Overball je možné koupit na místě za 100 Kč.
 
Pro bližší informace nás kontaktujte.
 
 
 
 

Ceny

 
Kurzy cvičení 50 Kč/1 lekci, 400 Kč/10 lekcí