CVIČENÍ PRO ŽENY ČESKÉ BUDĚJOVICE
v tělocvičně ZÁKLADNÍ ŠKOLY NOVÁ, České Budějovice,
vedle Polikliniky Sever
!!!VCHOD DVOREM z Riegrovy ulice!!!
| KARDIO KALANETIKA + BALANTES + PILATES | |
|---|---|
| Pohybový program od října do června | |
| PONDĚLÍ | 16.45-17.45 |
| ČTVRTEK | 17.00-18.00 |
- SLIGHTLY FIT AND SIMPLE EXERCISE WITHOUT JUMPS, FOCUSED ON SHAPING THE BODY, ELIMINATING BACK AND NECK PAIN, AND PREVENTING OSTEOPOROSIS using an elastic belt and a small soft Overball ball + BALANCE AND STRETCHING EXERCISES + PILATES AND OSCILLATION METHOD (so-called “Cat Exercises”)
- Suitable for everyone to improve physical and mental health
Doporučené vybavení
- Vezměte si s sebou sportovní oděv a pevnou obuv (cvičky nejsou vhodné), pití.
- Podložky, pásy a Overbally jsou k zapůjčení v omezeném množství na místě.
- Nový Overball je možné koupit na místě za 100 Kč.
Pro bližší informace nás kontaktujte.
CENY
| Kurzy cvičení | 50 Kč/1 lekci, 450 Kč/10 lekcí |